ఈ రిచ్ లా ఎస్కోండిడా తరహా స్టీక్ను ఇష్టపడండి మరియు దానితో పాటు రుచికరమైన సాస్తో పాటు. ఈ రెసిపీని అనుసరించండి.
INGREDIENTS
(1 వ్యక్తి కోసం)
- ఫిల్లెట్ యొక్క 1 స్లైస్ 4 సెం.మీ.
- వేయించడానికి మొక్కజొన్న నూనె
- రుచికి ఉప్పు మరియు తాజాగా గ్రౌండ్ నల్ల మిరియాలు
- 2 టోర్టిల్లాలు
- 4 టేబుల్ స్పూన్లు బ్లాక్ బీన్స్ రిఫ్రిడ్
- మాంచెగో జున్ను 1 ముక్క
గ్రీన్ సాస్ కోసం
- 10 కార్న్ఫీల్డ్ టొమాటిల్లోస్
- 1 ఉల్లిపాయ ముక్క
- 1 లేదా 2 సెరానో మిరియాలు
అంతం చేయడానికి
- 30 గ్రాముల తాజా జున్ను విరిగిపోయింది
తయారీ
ఒక బాణలిలో, నూనె వేడి చేసి, మాంసాన్ని వేసి, 3 నిముషాల పాటు వదిలేసి, ఆపై దాన్ని తిప్పండి, ఉప్పు మరియు మిరియాలు వేసి, ఇప్పటికే కాల్చిన భాగంలో జున్ను ముక్కను ఉంచి, ఇంకా 3 నిమిషాలు ఉడికించాలి (ఇది మీడియం కోసం).
టోర్టిల్లాలు వేడి నూనె గుండా వెళతాయి మరియు వెంటనే శోషక కాగితంపై పారుతాయి, తరువాత వేడి బీన్స్తో వ్యాప్తి చెందుతాయి; ఇది పూర్తయ్యాక, బీన్స్తో కూడిన టోర్టిల్లా ప్లేట్లో ఉంచబడుతుంది, మాంసం దానిపై ఉంచబడుతుంది, వేయించేటప్పుడు విడుదల చేసిన రసంతో స్నానం చేసి, బీన్స్తో ఎదురుగా ఉన్న మరొక టోర్టిల్లాతో కప్పబడి ఉంటుంది; చివరకు ఇది గ్రీన్ సాస్తో కప్పబడి జున్నుతో చల్లుతారు.
గ్రీన్ సాస్
అన్ని పదార్థాలు కొద్దిగా నీటితో కలుపుతారు.
స్టీక్ ఫిల్లెట్ స్టీక్ ఎస్కాండిడారెసిపీ